Vilken mjölk är den nyttigaste?

Besvarad av Annika Malmborg
Fråga: 
Vilken mjölk är den nyttigaste? OBS djurmjölk av olika slag kommer inte på fråga.
Svar: 

Eftersom du vill veta näringsvärde, så finns det i länken nedan en lista på olika mjölkdrycker, tyvärr ingår även i detta fall även komjölk.
De presenterar de olika drycker med både fetthalt, energivärde, kolhydratvärde och protein.
Den dryck som mest liknar komjölkens näringsvärde är nog Havremjölken.

De beskriver de olika mjölkdryckernas användningsområde så att du enkelt kan avgöra vilka/vilken som känns nyttigast för dig.

https://topphalsa.se/vilken-mjolkdryck-ar-nyttigast-komjolk-mandelmjolk-...

10 juli 2019 - 17:55

Kategorier