Vad kan man göra för att finna glädje

Besvarad av Jenny Nyberg
Fråga: 
Vad kan man göra för att finna glädje?
Svar: 

Det finns många sidor på nätet som kommer med förslag på vad du kan göra för att må bättre, och kanske därmed finna glädje. 

Vanligaste tipsen är att vårda sociala relationer och motionera och sova regelbundet. Här hos doktorn.com beskriver de vägar för att känna lycka varje dag.

Läs mer på 1177.se om hur du kan göra, och även tips på vart du kan vända dig om du inte tycker det räcker. Även umo.se, som vänder sig främst till ungdomar, har förslag och tips på ställen du kan kontakta om du vill prata med någon. 

3 juli 2020 - 16:45

Kategorier