Kan grönt te öka fettförbränningen?

Besvarad av Sara Landerdahl...
Fråga: 
Stämmer det att grönt te kan öka fettförbränningen? Läste denna: http://fettförbränning.se/gront-te/ Jag dricker väldigt ofta svart te och tänkte höra om det kan vara värt att byta ut det mot den gröna sorten istället :)
Svar: 

Så här står det i NE:"Grönt te har under årens lopp uppgivits ha många gynnsamma verkningar hos konsumenten. Exempelvis anges att grönt te är rogivande och förbättrar sömnen samt att detta kan tillskrivas innehållet av aminosyraderivatet teanin (gamma-glutamyletylamid). Andra uppgifter som förekommer är att regelbundet bruk av grönt te sänker blodkolesterol, underlättar bantning, allmänt stärker hälsan samt minskar risken att få cancer. Strikta bevis, från kliniska prövningar, för riktigheten i dessa uppgifter har dock inte publicerats."

Källa: grönt te. http://www.ne.se/lang/grönt-te, Nationalencyklopedin, hämtad 2014-04-25.

24 april 2014 - 16:14

Kategorier