Hur lång är en normal livstid för en som sportar?

Besvarad av Gunilla Fors
Fråga: 
hur lång är en normal livstid för en som sportar mycket?
Svar: 

Det finns nog inga exakta uppgifter om detta, men det finns många studier som visar att man kan förlänga sin livslängd genom att motionera och träna. Läs mer:

Motion påverkar livslängden
http://www.muscles.se/motion-paverkar-livslangden/
Lätt jogging förlänger livet
https://www.svd.se/latt-jogging-forlanger-livet
Få upp pulsen 30 minuter 
http://ki.se/forskning/fa-upp-pulsen-30-minuter-per-dag

14 september 2017 - 10:27

Kategorier