Om mig

Monica Jansson

Jag arbetar på Bibliotek Sundbyberg - Signalfabriken där jag är samordnare för media på fackavdelningen.
Har jobbat som gymnasiebibliotekarie och med vuxnas lärande. Är intresserad av konst, arkitektur och design.
Friluftsliv, särskilt segling är också kul.

My previous answers

Hur mycket blåbär bör man få i sig

11 juni 2014 - 1:12

Hej!
Det finns rekommendationer om att äta ca 125-150 gr bär per dag, d v s en portion med blandade bär.  Det är svårt att få fram någon siffra för enbart blåbär. Att blåbären är nyttiga råder det dock ingen tvekan om.
Här nedan finns länkar till Livmedelsverket och till tidskriften Vetenskap & hälsa samt till iForm.
Det finns tips till en bok också, som bara handlar om blåbär.

Är hampaprotein verkligen bra?

28 april 2014 - 11:28

Det finns två underarter av hampaväxten: spånadshampa och indisk hampa. Det är den indiska hampan som används till Cannabis, d v s till olika narkotiska preparat. Spånadshampan används till rep, tyg och nät p g a stjälkens långa, starka och sega fibrer som tål både vatten och fukt. Eftersom spånadshampan används mycket inom industrin kallas den även för industrihampa. Spånadshampans frukter används också till fågelfrö och det går att pressa olja ur fröna.
Läs mer på Nationalencyklopedin.  www.ne.se/enkel/hampa 

Sidor